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多動(dòng)癥又稱注意力缺陷障礙,所以孩子在課堂上無法做到保持安靜聽課,甚至還會(huì)打擾其他小朋友的學(xué)習(xí),這讓很多家長(zhǎng)和老師頭疼。那么如何才能提高孩子的注意力呢?下面教你四個(gè)訓(xùn)練孩子注意力的方法。
1、發(fā)展孩子的注意力
孩子的無意注意占優(yōu)勢(shì),可讓他從事感興趣的活動(dòng),如看畫冊(cè)、聽故事。隨著孩子年齡增長(zhǎng),可有意識(shí)地讓他下棋、畫畫等,鍛煉注意的集中性、持久性。但是,要求孩子學(xué)習(xí)做事的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免引起疲勞。
2、培養(yǎng)孩子善始善終的習(xí)慣
孩子做事時(shí),往往容易受外界事物干擾的影響,如別人的交談,窗外的聲響等都會(huì)使孩子放棄手中正在做的事情。因此,家長(zhǎng)對(duì)孩子做事要多關(guān)心和指導(dǎo),加以肯定和表揚(yáng),鼓勵(lì)他善始善終做好每一件事,堅(jiān)持把每一件事做到底而不半途而廢。
3、培養(yǎng)孩子的自制力
要提高孩子的認(rèn)識(shí),讓他知道什么事該做,什么事不該做,幫助孩子逐步學(xué)會(huì)正確判斷和評(píng)價(jià)自己的行為;要制訂一些簡(jiǎn)單的規(guī)章制度,作為孩子的行為準(zhǔn)則,讓孩子約束自己的行為,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
4、把過多的精力引導(dǎo)發(fā)揮出來
對(duì)于這類活動(dòng)過多的兒童要進(jìn)行正面的引導(dǎo),家長(zhǎng)和老師要組織他們多參加各種體育活動(dòng),如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等,使他們過多的精力能釋放出來。但是,在安排他們進(jìn)行活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意安全,避免危險(xiǎn)。
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